Jin joga
27.12.2019
Pri Jin joge pracujeme s tými časťami tela , ktoré ležia najbližšie k vnútornému jadru: kosti a spojivové tkanivá. (pokračovať - klik na nadpis)
Pri Jin joge pracujeme s tými časťami tela , ktoré ležia najbližšie k vnútornému jadru: kosti a spojivové tkanivá. (pokračovať - klik na nadpis)
Cvičebný systém Pilatesova metóda ( pôvodný názov Kontrológia ) vyvinul Joseph Hubert Pilates (1880-1967), (pokračovať - klik na nadpis )
FLOWIN® je veľmi zaujímavá fyzická aktivita, pri ktorej sa posilňuje celé telo. Keďže každý pohyb vychádza z centra tela, posilňuje sa hlavne hlboký stabilizačný systém. (pokračovať - klik na nadpis)