Nordic walking 20.03.2022 Ľudia s palicami v rukách sa s pribúdajúcim teplým počasím vyrojili ako huby po daždi. Drvivá väčšina z nich však chodí nesprávne a tak si nevedomky ubližuje. Ako správne "walkovať" vás naučíme za púhu hodinku.
Cvičenie vonku 20.03.2022 Počas letných mesiacov cvičíme na čerstvom vzduchu na mäkkej trávičke v príjemnom tieni stromov.
